牙周病如何一步步伤害肾脏？
01炎症风暴攻击牙周炎的患处就像个“坏菌仓库”，里面的细菌和炎症因子（如C反应蛋白CRP、炎症因子TNF-α, 白介素6IL-6等“捣蛋分子”）会不断钻进血液里，引起全身性炎症反应，而肾脏作为“过滤大户”，更是首当其冲，长期于此，肾小球滤过屏障和肾小管间质会逐渐受损，加速肾功能下降。02免疫系统 “忙到拆家”身体为了对抗口腔里的细菌，会开启“战斗模式”，但忙起来就容易“认错人”——把肾脏细胞当成“敌人”攻击，反而给肾脏添伤。03氧化应激反应升高牙周病患者体内的氧化应激反应程度明显增高，导致血清、唾液及龈沟液中活性氧（ROS）水平升高，而过量的活性氧（ROS）会导致肾脏微血管功能障碍，进而影响肾脏代谢废物的能力。04细菌的“远程打击”牙周病病原体（如牙龈卟啉单胞菌、伴放线聚集杆菌等）会顺着血液进入肾脏，容易诱发肾脏局部炎症反应和氧化应激，日积月累造成肾组织损伤。
肾病如何“反噬”口腔？
别以为肾脏只会被动挨打，它“反击”起来，口腔也得遭罪，而且更狠：
01免疫力下降肾功能减退会导致体内毒素累积、营养不良及贫血，削弱免疫防御，口腔更易受细菌侵袭。
02加速牙槽骨吸收慢性肾病常常伴发继发性甲状旁腺功能亢进和维生素D缺乏，影响颌骨代谢，加速牙槽骨吸收。
03药物副作用“帮倒忙”很多肾移植患者需要吃的免疫抑制剂（比如环孢素），可导致药物性牙龈增生肥大，加重牙周炎症。
别慌！这对“损友”虽然狠，但只要找对方法，就能把它们 “拆伙”。关键是“两手抓”！
一、守护口腔战线
01基础防线：清洁要到位每日有效刷牙（巴氏法）两次，使用牙线/间隙刷清洁牙缝。02专业支援：定期牙齿“大扫除”每6-12个月洁牙一次，及时控制菌斑牙石，如果有牙齿不齐、爱夜磨牙的情况，及时矫正和治疗，减少局部刺激和创伤。03习惯革命坚决戒烟，控制血糖。
二、稳固肾脏堡垒
01调节生活方式均衡低盐、优质低蛋白饮食、规律适度运动。02定期健康体检定期检查肾功能、炎症指标、贫血及钙磷水平。03听医嘱控好关键指标严格遵医嘱管理血压、血糖、蛋白尿等。
作者信息：改编自：惠州口腔医院张丽霞、佘文哲、申龙朵2025年中华口腔医学会牙周病学专委会第17次牙周病学学术会议科普壁报入选作品《牙周疾病伤肾？——揭秘其双向关联性》
编辑：Cici